Aplikasi pengukur denyut jantung termasuk teknologi terbaru yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Teknologi tersebut adalah sensor Internet of Things (IoT) dalam perawatan kesehatan dan Artificial Intelligence (AI) untuk melacak serta menghasilkan data terkait detak jantung.
Tak hanya memonitor detak jantung, aplikasi ini juga bisa memberikan berbagai informasi kesehatan lainnya. Lalu, apa saja aplikasi terbaik yang bagus untuk mengukur denyut jantung? Jika ingin tahu aplikasi pilihannya, yuk simak penjelasan AwanApps berikut!
Baca juga: 6 Aplikasi Terbaik untuk Penulis, Bisa Diunduh di Smartphone!
Rekomendasi Aplikasi Pengukur Denyut Jantung di Android
Keseimbangan detak jantung umumnya sangat memengaruhi kesehatan secara menyeluruh sehingga dibutuhkan alat untuk mendeteksinya. Saat ini, sudah tersedia berbagai aplikasi yang bisa mengukur denyut jantung, di antaranya:
Qardio Heart Health
Salah satu aplikasi yang bisa mengukur detak jantung adalah Qardio Heart Health. Ya, aplikasi ini dapat memberikan berbagai informasi, seperti detak jantung, tekanan darah, dan metrik kesehatan kardiovaskular.
Dengan dikombinasikan metrik kesehatan lainnya, berupa komposisi lemak, berat badan, serta otot tubuh, maka gambaran besar tentang kondisi jantung dapat terlihat. Bagi pengguna Apple Watch, aplikasi bisa dihubungkan sehingga lebih mempermudah pelacakan dan berbagi kesehatan jantung.
Instant Heart Rate
Umumnya, Instant Heart Rate bekerja dengan mengubah lensa kamera smartphone menjadi monitor detak jantung yang menampilkan pembacaan dalam waktu kurang dari 10 detik saja. Aplikasi satu ini memiliki tingkat akurasi yang baik sehingga menjadi favorit para peneliti dan ahli jantung.
Dalam penggunaannya, kamu cukup mengikuti tes sederhana untuk membaca detak jantung dan membuat grafik. Selain itu, aplikasi Instant Heart Rate mampu merekam detak jantung per menit dan memiliki ruang catatan yang bisa melacak berbagai kegiatan saat melakukan tes.
Cardiograph
Cardiograph merupakan aplikasi yang bisa digunakan untuk memantau dan menganalisis detak jantung. Aplikasi satu ini bisa diunduh melalui App Store atau Play Store di perangkat seluler, seperti smartphone atau tablet.
Untuk menggunakannya, kamu harus menempatkan jari pada kamera perangkat seluler dan menunggu beberapa detik hingga aplikasi berhasil menganalisis detak jantung. Jika sudah, aplikasi akan menampilkan hasil pengukuran detak jantung dalam bentuk grafik.
Alat Pengukur Denyut Jantung, Heart Rate Monitor
Selanjutnya, ada Heart Rate Monitor yang memungkinkan pengguna untuk mengukur dan melacak detak jantung dengan mudah. Biasanya, aplikasi bekerja menggunakan kamera ponsel dalam mengukur denyut jantung.
Caranya, yaitu tutupi kamera belakang dengan ujung jari dan tahan posisi tersebut selama beberapa waktu. Ketika menggunakan aplikasi, kamu hanya perlu menyalakan senter pada kamera atau pastikan melakukan pengukuran di bawah sinar matahari.
Proses pengukuran memakan waktu sekitar 2 hingga 3 detik saja. Kemudian, aplikasi akan menyimpan seluruh data pengukuran ke riwayat pribadi yang bisa disimpan dengan mudah sebagai file CSV.
Unique Heart Rate Tracker
Unique Heart Rate Tracker termasuk salah satu aplikasi pengukur detak jantung yang diklaim memiliki tingkat akurasi cukup tinggi. Aplikasi satu ini bekerja dengan menggunakan kamera pada smartphone, yakni memeriksa perubahan aliran darah dari ujung jari telunjuk kemudian memberikan hasil dalam waktu beberapa detik.
Karena itu, kamu dianjurkan mengukur detak jantung setiap hari untuk selanjutnya seluruh hasil disimpan sebagai catatan yang bisa dilihat dari waktu ke waktu. Tak hanya itu, kamu juga bisa melihat riwayat data dalam bentuk grafik yang menunjukkan pengukuran dengan statistik historis.
Itu dia beberapa aplikasi pengukur denyut jantung yang bisa kamu coba dan download di perangkat. Apabila ingin tahu berbagai aplikasi bermanfaat lainnya, cek saja daftar artikel AwanApps, ya!
Baca juga: 6 Daftar Aplikasi Pelacak HP Terbaik, Yuk Segera Pasang!
